the Ladies Dance - Tanz der Damen

• Suchen Sie Inspiration und Motivation?
• Möchten Sie sich geistig aktiv und körperlich fit halten?
• Möchten Sie Spass beim Aufbau von Kraft, Balance und Flexibilität haben?

Dann ist der traditionelle Orientalische Tanz, im Allgemeinen als "Bauchtanz" bezeichnet, genau das

richtige für Sie. Dieser Tanzkurs für die aktive Frau ab 50 lässt Sie die eigene Weiblichkeit mit allen

Sinnen neu entdecken und erleben.

Der Unterricht von HAWANIM DANCE ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen ab 50 zugeschnitten.

Das Lerntempo ist etwas gemächlicher, denn stressfreies Lernen und die Freude am Tanzen stehen im Vordergrund. 
Möchten Sie gerne diesen Tanz für sich und Ihr Körpergefühl erlernen - ganz ohne Erfolgsdruck?
Dann begleiten Sie uns und entdecken Sie mit uns diesen sinnlichen und eleganten Tanz.

Orientalischer Tanz macht Spass und ist sanfte Fitness für Frauen aller Altersklassen, ob schlank oder rund.

Er trainiert den Beckenboden, festigt die Muskulatur von Hüfte, Po und Oberschenkeln und kann sogar Rückenbeschwerden vorbeugen. Im Weiteren fördert er die Koordination und verhilft uns zu einem selbstbewussten Körpergefühl.